堀田

今年度の第４回ボウリング大会を開催しました。今回も堀川沿い日置橋横にあるディグワールド名古屋で実施しましたが、満員でレーンがなく待ち時間がある中での実施となりました。多くのボウリング場が閉鎖されましたが高齢者には健康維持に最適なボウリングです。最近は若者の参加も増え、大学等が春休みになっていて多くの来場者があるようです。
ボウリングシューズを持って見える方が多く安い値段でできますが、最近は物価の上昇で高くなってきました。我々シニアにとっては足腰を鍛えることが大事です。助走して重い球を投げる作業は大変ですが慣れたらいくつまでも可能です。このボウリング場に毎週来て投げてみえる93、4歳の方がみえます。筋肉の7割は下肢にあります。頭も身体も鍛えましょう❣️